Движение – основа активного долголетия

В рамках реализации федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» гражданам старшего возраста оказывается услуга бесплатного посещения ФОКа «Патвар» по четвергам, что способствует улучшению их качества жизни.

«Серебряные» волонтеры Ибресинского центра социального обслуживания населения еженедельно посещают бассейн и тренажерный зал, так они укрепляют физическое здоровье, увеличивают продолжительность жизни. Аэробные упражнения, плавание, танцы и тренировки на эллиптическом тренажере рекомендованы для поддержания физической формы в любом возрасте.

Своими впечатлениями от посещения физкультурно-оздоровительного комплекса поделилась с нами «серебряный» волонтер Людмила Леонидовна: «Физические упражнения придают мне сил и бодрости. Здесь мы встречаемся, общаемся, с пользой проводим время. Мы любим сюда приходить».