Как справиться с одиночеством?

Часто в разговоре с абонентами психологи Детского телефона доверия слышат: «мне очень одиноко, не с кем поговорить по душам», «я никому не нужна, совсем одна», «у меня нет друзей», «очень скучно и одиноко, наверное, со мной что-то не так».

Не стоит воспринимать одиночество как однозначно негативное состояние или как приговор на всю жизнь. Чувство ненужности и внутренней опустошенности время от времени проживает каждый человек, и особенно часто это случается в подростковом возрасте. Нужно научиться принимать одиночество и наполнять свое время тем, что для тебя важно. Это временный этап, который помогает разобраться в себе, стать сильнее и выносливее.

Ты никогда не будешь одиноким, если это состояние станет временем свободы, движением вперед или поиском настоящей дружбы. Свои шаги на этом пути ты всегда можешь обсудить с психологами Детского телефона доверия       8 800 2000 122.

Так же психологическую помощь ребенку и семье оказывает БУ «Республиканская психиатрическая больница» Минздрава Чувашии с номером 8 800 100 49 94. Звонки на эти номера осуществляются круглосуточно бесплатно и анонимно со стационарного и мобильного телефона.

В Чувашской Республике на базе БОУ «Центр образования и комплексного сопровождения детей» Минобразования Чувашии работает отдел Кризисного центра. Записывается на прием к психологам родитель (законный представитель) по номеру 8 835 251 31 99  и  8 937 382 26 70.